Relasjonsveiledning 1:1

Noe stemmer ikke helt –
og du er sliten av å ikke vite hva du skal gjøre med det

Du trenger ikke ha et konkret problem eller en krise for å ta kontakt.

Det holder at du kjenner at noe kunne vært annerledes, enten i relasjonene dine, eller i forholdet til deg selv.

Hvem er dette for?

Enkeltpersoner

Du kjenner på fastlåste mønstre, emosjonell utmattelse eller en avstand til deg selv og andre du ikke helt klarer å forklare.

Par

Dere kommuniserer forbi hverandre, kjenner på avstand eller havner i de samme konfliktene om og om igjen.

Familier og nære relasjoner

Det handler ikke alltid om parforholdet. Gamle sår, fastlåste mønstre og behovet for mer forståelse kan gjelde relasjoner til foreldre, søsken eller barn også.

Kjenner du deg igjen?

Du er sliten av å prøve, særlig uten at ting egentlig endrer seg.

Du vet hva du burde si, men klarer ikke å si det. Eller så sier du det, men det blir ikke riktig.

Du føler deg misforstått av dem du er nærmest.

Du mister deg selv i relasjoner og lurer på om det kan bli annerledes.

Det vi jobber med

01

Forstå mønstrene dine.
Hva skjer egentlig når du reagerer som du gjør, og hva trenger du egentlig?

02

Stå tryggere i deg selv.
Gode grenser skaper ikke avstand, men trygghet, respekt og ekte nærhet.

03

Kommuniser på en måte som faktisk når frem.
Ikke teknikker og triks, men med en dypere forståelse av deg selv og den andre.

04

Gjenoppdage det du allerede bærer i deg.
Din egen styrke, din verdi og din indre trygghet – det er grunnlaget for alt annet.

Slik tenker jeg om endring

Dette handler ikke om raske løsninger eller overfladiske råd. Det handler om varig endring, skapt gjennom bevissthet, ærlighet og trygg utvikling over tid.

Målet er ikke at du skal bli avhengig av meg. Målet er at du skal bli tryggere i deg selv, og at den tryggheten skal bli med deg videre, inn i hverdagen og relasjonene dine.

Slik jobber vi

Vi møtes på Zoom til samtaler på 60–90 minutter. Mellom samtalene har du løpende tilgang til meg via videomeldingsappen Marco Polo (evt WhatsApp). I ukedagene kan du sende meg meldinger, og jeg svarer deg der du er i hverdagen din.

Det er i mellomrommene den virkelige endringen skjer. Ikke bare i samtaletimene.

Velg din pakke

💫Oppstartspakke💫

Kom i gang

6 000 kr
1 måned
4 samtaler på Zoom (60–90 min)
Løpende oppfølging via Marco Polo i ukedagene
For deg som vil bli kjent med min måte å jobbe på, og merke endring over kortere tid.

💫Deep dive💫

Gå i dybden

15 000 kr
3 måneder
12 samtaler på Zoom (60–90 min)
Løpende oppfølging via Marco Polo i ukedagene
For deg som er klar for å gå dypt inn i mønstrene dine og skape endring som faktisk blir med deg videre.