Arbeidet mitt startet ikke med et kurs eller en sertifisering. Det startet med smerte.

Jeg er Ida Margrete - relasjonsmentor, tidligere lektor og mor til Aurora.

Jeg vet hvordan det er å være fanget i relasjonell smerte. Og jeg vet at endring er mulig.

Historien bak

I 2019, da jeg ble gravid med datteren min, begynte alt jeg trodde jeg visste om relasjoner, og om meg selv, å rakne. Svangerskapet var preget av usikkerhet og frykt, og samtidig vokste den emosjonelle avstanden mellom meg og mannen jeg da var gift med.

Det som fulgte ble en av de mest smertefulle periodene i livet mitt. Jeg var utmattet, overveldet og dypt frakoblet meg selv. Jeg begynte å ugyldiggjøre mine egne følelser og behov, og tok valg som skapte enda mer smerte, både for meg selv og for andre.

Dette ble et bunnpunkt. Men det ble også starten på en ny vei.

Gjennom terapi, refleksjon og indre arbeid begynte jeg å se mønstrene som hadde preget relasjonene mine: tilpasning, selvforlatelse, konfliktunnvikelse og manglende emosjonelt ansvar.

Jeg begynte å bygge opp igjen relasjonen til meg selv først. Jeg lærte å lytte til kroppen min, ta ansvar for følelsene mine, kommunisere mer ærlig og sette sunnere grenser.

Over tid forsto jeg at mine erfaringer ikke var unike. Så mange mennesker bærer på relasjonell smerte, utrygghet og frakobling, og uten verktøy eller støtten de trenger for å komme videre. Det er derfor jeg har skapt arbeidet mitt som Relasjonsmentoren.

Det jeg tror på

Kjærlighet og ekte kontakt

Varige relasjoner vokser frem når vi tør å møte hverandre, og oss selv, med åpenhet og varme.

Autentisitet

Jeg tror på sannhet og integritet, i arbeidet mitt og i livet. Det jeg ber deg om å gjøre, lever jeg selv etter.

Emosjonell modenhet

Å ta ansvar for egne følelser og reaksjoner er ikke alltid lett, men det er der den virkelige endringen begynner.

Indre trygghet

Når du er trygg i deg selv, endrer relasjonene dine seg. Det er kjernen i alt jeg jobber med.

Slik møter jeg deg

01

Der du er. Ingen dømming, ingen prestasjon. Du trenger ikke ha alt klart for deg når du kommer til meg.

02

Med ærlig nysgjerrighet. Jeg ser raskt mønstre og dynamikker, og hjelper deg å forstå det som kan føles forvirrende eller tungt.

03

Mot det som faktisk er sant for deg. Jeg gir deg ikke ferdige svar. Jeg hjelper deg å bli tydeligere på hva du selv føler, trenger og ønsker.

04

Med varig endring som mål. Ikke raske løsninger, men ærlig, modent relasjonsarbeid som setter spor.