Om Ida Margrete
Arbeidet mitt som relasjonsmentor startet ikke med et kurs eller en sertifisering.
Det startet med smerte.
I 2019, da jeg ble gravid med datteren min, begynte alt jeg trodde jeg visste om relasjoner, og om meg selv, å rakne. Svangerskapet var preget av usikkerhet og frykt, og samtidig vokste den emosjonelle avstanden mellom meg og mannen jeg da var gift med. Vi manglet verktøyene, bevisstheten og den emosjonelle modenheten som skulle til for å virkelig møte hverandre.
Det som fulgte, ble en av de mest smertefulle periodene i livet mitt.
Etter at Aurora ble født, eskalerte de relasjonelle spenningene - mellom meg og mannen min, i familien min, og inni meg selv. Jeg var utmattet, overveldet og strevde med å ta innover meg realiteten rundt datterens min sin helse. I stedet for å lytte til den indre stemmen som fortalte meg at forholdet var over, fortsatte jeg å presse meg selv og forsøke å holde alt sammen.
Samtidig var jeg dypt frakoblet meg selv. Jeg begynte å ugyldiggjøre mine egne følelser og behov, og etter hvert tok jeg valg som skapte enda mer smerte, både for meg selv og for andre.
Denne perioden ble et bunnpunkt i livet mitt. Jeg var fysisk tappet, emosjonelt knust, og bar på skam, sorg og forvirring.
Men det ble også starten på en ny vei.
Gjennom terapi, refleksjon, indre arbeid og personlig utvikling begynte jeg å se mønstrene som hadde preget relasjonene mine: tilpasning, selvforlatelse, konfliktunnvikelse og manglende emosjonelt ansvar.
Jeg begynte å bygge opp igjen relasjonen til meg selv først. Jeg lærte å lytte til kroppen min, ta ansvar for følelsene mine, kommunisere mer ærlig og sette sunnere grenser.
Over tid forsto jeg at mine erfaringer ikke var unike. Så mange mennesker bærer på relasjonell smerte, utrygghet, svik og frakobling, - uten å ha verktøyene eller støtten de trenger for å komme videre.
Det er derfor jeg har skapt mitt arbeid som Relasjonsmentoren.
I dag hjelper jeg mennesker med å stå i vanskelige samtaler, gjenoppbygge tillit, navigere svik og brudd, og skape mer ærlige, trygge og emosjonelt modne relasjoner, - med seg selv som utgangspunkt.
For jeg vet hvordan det er å være fanget i relasjonell smerte.
Og jeg vet at endring er mulig.
Mine verdier
Kjernen i arbeidet mitt er fem grunnleggende verdier:
kjærlighet, autentisitet, indre trygghet, emosjonell modenhet og ekte kontakt.
Jeg tror at varige, nære og trygge relasjoner vokser fram når disse kvalitetene får plass, både i oss selv og mellom oss. Derfor er dette ikke bare ord for meg, men noe jeg aktivt lever etter og lar prege måten jeg møter mennesker på.
Ut fra disse kjerneverdiene arbeider jeg med bevissthet, utvikling, kvalitet og gjensidig tillit. Jeg tror ikke på raske løsninger eller overfladiske svar, men på ærlig, modent og ekte relasjonsarbeid som skaper varig endring.
Under alt jeg gjør ligger mine to viktigste kompass: autentisitet og alignment.
Jeg står for sannhet, integritet og varme, og jeg veileder deg tilbake til det samme i deg selv.
Min tilnærming
For meg er det viktig at jeg møter deg der du er, med varme, klarhet og fullt fokus på deg og situasjonen din. Min tilnærming bygger på dyp emosjonell forståelse og en evne til å se det som ofte ligger under overflaten i relasjoner. Jeg oppfatter raskt mønstre og dynamikker, og hjelper deg å forstå det som kan føles forvirrende, overveldende eller tungt.
I arbeidet vårt er det ingen dømming og ingen prestasjon. Du trenger ikke bevise noe. Her finnes det et ærlig og trygt rom hvor du kan senke skuldrene, puste litt friere og se deg selv og situasjonen din klarere.
Jeg gir deg ikke ferdige svar eller forteller deg hvem du skal være. I stedet hjelper jeg deg å bli tydeligere på hva du selv føler, trenger og ønsker. Sammen utforsker vi mønstre, behov, sårbarheter og styrker som påvirker relasjonene dine, grensene dine og hvordan du har det i hverdagen.
Målet mitt er enkelt: at du skal føle deg mer støttet, tryggere i deg selv og bedre rustet til å skape relasjoner som kjennes ekte, stabile og i tråd med det som er viktig for deg.
